Marche fitness
Les Rousses - Jura - France
Randonnée fitness avec des bâtons dynamiques.
Profiter d'un coach pour expérimenter le Bungy pump !
Deux heures d'exercices et de renforcement dans un cadre magnifique.
Renforcement, posture, travail cardio-respiratoire et une consommation accrue des calories.
À l’origine, les bâtons BungyPump ont été mis au point par une équipe de préparateurs physique suédois pour l’entraînement des skieurs de fond, aujourd’hui, BungyPump est une marque et un concept de bâtons qui complète et révolutionne l’offre classique des bâtons rigides de marche nordique et de randonnée.
Prendre l'air et se muscler sans y penser! Le bien-être au bout du chemin...
Différentes randonnées sont proposées dans le Haut-Jura près des Rousses à la difficulté et aux thèmes variés.
- A partir de 12 ans
- Activité assurée à partir de 4 personnes
- Lieu de l'activité : Les Rousses
- Rendez-vous : Bureau de la Boîte A Montagne - Les Rousses
- Période de l'activité : De mai à octobre
Materiel fourni
Bâtons de marche et d’exercice avec résistance - Adapté à partir d'une taille d'1m50
Equipement individuel à prévoir
Tenue adaptée, chaussures de randonnée ou baskets, lunettes de soleil, casquette ou chapeau, eau.
Le prix comprend
l'encadrement par un moniteur diplômé d'état, prêt des bâtons Bungypump
TARIFS
ATTENTION !
La Responsabilité Civile Professionnelle couvre le moniteur et
parfois les frais occasionnés par une éventuelle opération de
secours. Nous conseillons vivement à chaque participant d’être
couvert par une assurance en responsabilité civile et/ou une
individuelle accident auprès de l’assurance de son choix pour la
pratique des sports de montagne. Certaines de nos activités se
déroulent en Suisse. Vérifiez auprès de votre assurance votre
couverture sur ce territoire (hors Union Européenne).
ACTIVITÉS A RISQUE ?
Assurez-vous d'être couvert pour les activités de plein air !! La
pratique des activités de pleine nature se déroule dans un
environnement spécifique dit «à risque». Certaines assurances
ne couvrent pas ces activités dites spécifiques.
Chaque participant est conscient, étant donné le caractère spécifique
des activités proposées, qu'il peut courir certains risques
dus notamment aux aléas des conditions en montagne. Il les
assume en toute connaissance de cause et il doit se conformer
aux règles de prudence dictées par le moniteur.